高血压照实曲直常危机的疾病，稍稍不扫视顾惜就容易引起腹黑病、中风等。一朝被检验出来高血压就立马引起扫视，礼聘一定的模范来裁汰血压。关于血压不是相称高的东谈主来说可以无须药物来顾惜，用一些偏方就可以了什么叫做爱，接下来就给公共先容11个降血压小偏方，仅供参考。

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11个降血压的小偏方

1、玉米须煮水

玉米须煮水来喝，也可以当茶饮，每天服用2剂就可以了。玉米须可以说是一种很好的纯自然中草药，它的主邀功效是利水消肿，还能降血压降血脂。

2、花生壳水

花生壳洗干净之后，然后放入茶杯当中，将烧开的水倒入杯子当中，稍等少顷既可以当茶饮。它可以裁汰血液当中的胆固醇的。因为花生壳是一种富含有高卵白的物资，还具有清热凉血之功效，大约降血压降胆固醇。

3、食用西瓜皮

西瓜皮好多东谈主皆容易丢弃，其实西瓜皮是很好的降血压物资，可以取西瓜皮300克，然后洗干净之后蒸15分钟，然后加入适量的白糖拌匀即可。西瓜皮含有的瓜氨酸还有精氨酸要素，能增进尿素的酿成，起到利尿降压作用。

4、吃鲜藕芝麻

可爱吃鲜藕的东谈主降血压后果仍是挺显豁的，可以取清新的藕切成条状，然青年芝麻450克压碎之后放入到藕条当中，加上冰糖上锅来蒸熟后晾凉食用。鲜藕当中含有生物碱，可以放心款式，还能裁汰血压，改善高血压症状。

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5、饮用葛根茶

葛根洗干净切片之后晒干或者烘干，研磨粗末，然后用滤纸放入到茶杯当中，用开水冲泡加盖焖各15分钟饮用即可。葛根当中含有抗乙酰胆碱的作用，可以减轻平滑肌，不绝饮用关于休养高血压有显豁的疗效。

6、吃糖醋蒜头

可以将大蒜头洗干净放入瓶内，加入红糖，倒入米醋加盖浸泡10天即可服用，每天服用2次，每次一头即可。糖醋蒜具有增强东谈主体的生理机能，促进弃旧容新，可以减速软弱，防患心血管疾病。

7、黑木耳柿饼

黑木耳6克，柿饼50克，可以加入水一块煮熟，然后加入极少的冰糖，一天服用完即可。黑木耳含有多种微量元素，富含有钙离子，而况关于高血压高血脂皆有一定的援手休养作用。

8、喝苦瓜茶

苦瓜300克，绿茶6克，可以将苦瓜洗干净，然后切成片晒干，加入绿茶加入到锅子当中，煎熬成浓汁即可，可以代替茶饮服用。苦瓜当中含有的生物碱类物资奎宁，是一种利尿消肿的物资，可以匡助促进血液轮回，起到降压作用。

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9、喝罗布麻茶

可以取罗布麻叶加入开水冲泡饮用，也可以购买罗布麻茶，比如一心堂罗布麻茶就很可以，这里不仅含有罗布麻还有绿茶要素，关于降血压降血脂有很神奇的功效作用，关联词也不行多喝，需要在医师商议商酌下下服用。

10、喝柿叶茶

可以取干柿叶15克，蜂蜜8克，然后将柿叶晒干之后，然后研磨成粗末，加入杯子当中开水冲泡即可，可以加盖焖15分钟加入极少的蜂蜜来茶饮就可以了。

11、食用鲜芹菜汁

可以取半斤的鲜芹菜，然后用开水唐2分钟，搅碎成汁，然后每次服用1小杯，每天服用2次可以有用匡助降压。

高血压并不是药物一次性就能诊治的，需要宽泛好好的顾惜，以上这些偏方休养高血压后果仍是挺好的，可能生效比拟慢，因此还可以尝试饮用龙涎降压茶来调遣血压，这是一款蓝帽认证的保健茶饮，它由决明子、甜叶菊、蒲公英等中草药要素构成什么叫做爱，宽泛将它泡水饮用可以有用起到援手降血压的功效，坚捏泡水饮用一个月的时分，可以显豁发现高血压问题获得显豁改善(点击检讨用户反应)。