一 近视眼擦玻璃 裸舞
中医觉得，本病多与肝肾不及，气血亏蚀辩论。进食具有养肝明目作用的食品，不错达到防治近视的遏抑。
平素宜吃桂圆，红枣、枸杞、桑椹，黑木耳案食品。生果以遴荐柑桔类为主，如桔，橙，柚、柠檬。
医学筹办标明，近视眼与微量元素硒短少辩论。多吃鱼眼睛或家禽眼睛、防治近视眼，对防治近视眼，可起到讲究的遏抑。动物眼睛除了含有多种卵白质和氨基酸外，还含有丰富的微着元素，其中硒的含量最高。烹饪时可采纳清炖，若适量放些黑木耳，则疗效更佳，糖类和全脂奶酪会加剧近视，是以近视患者不宜多吃。
二 白内障
老年性白内障是老年东谈观念地冗忙及致盲的主要疾患，引起本病发生的原因，一般觉得与晶体内维生素C和B6、氨基酸、微量元素锌、硒的短少辩论，故应多吃富含上述物资的蔬菜、生果、鱼、肉和动物肝脏，卓越是要依期吃些含钙的食品，如：骨头汤、牛奶、牡蛎、虾、蟹、豆腐等。
妹妹自慰中医觉得：老年性白内障，多属肝肾精血亏虚，不可教诲眼睛所致，进食深广辛辣，香燥之物，多耗阴精而加剧眼疾。肥腻之品，多数能生痰成结，不容发生混浊的纤维卵白的接收消化，故应少食辛辣。香燥、浓重等难以消化的食品。
三 老花眼
为老年东谈主常见眼疾，与晶体老化辩论，其食疗体式与白内障食疗体式换取。此外，多吃一些具有养肝明目作用的茶，如：决明子茶、枸杞子茶、菊花茶等，对减速视力衰败有讲究的作用。
四 眼燥症
眼燥症与吃了某些药物的反映或是大气浑浊和空气干燥辩论擦玻璃 裸舞，其食疗体式是多吃种种生果（卓越是柑桔类和葡萄）、绿色蔬菜、鱼和鸡蛋，每天至少喝1500毫升水，常以决明子、青箱子、谷精草等用滚水冲泡，代茶饮用，也至极成心。
本站仅提供存储功绩，通盘本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。